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A invasão terrestre do Líbano por Israel aprofundou-se no território soberano, com tropas a atravessar o rio Litani. É a primeira vez em quase 20 anos que as tropas israelenses cruzam essa linha. Obaida Hitto explica.
Publicado em 30 de maio de 2026
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Número 1 do mundo feminino Aryna Sabalenka não apenas aceitou o desafio de dança do 24 vezes campeão masculino do Grand Slam, Novak Djokovic, no Aberto da França, mas também o superou.
Após sua vitória no segundo round sobre Valentin Royer, Djokovic, 39, deu início ao divertido desafio fazendo o famoso moonwalk de Michael Jackson em sua pista de Billie Jean enquanto descia as estrelas em Roland Garros. O sérvio então zombou de Sabalenka, 28 anos, dizendo: “Não dá para superar isso”.
Em uma cultura movida por prazos, notificações e recargas intermináveis de cafeína, o profissional moderno muitas vezes comete erros que estimulam demais a produtividade. O café tem sido o combustível da cultura agitada, proporcionando uma forte explosão de alerta que pode parecer essencial durante dias de trabalho exigentes. Mas cada vez mais, os especialistas em saúde apontam o chá como uma alternativa mais sustentável para a concentração e o desempenho cognitivo.
A diferença não reside apenas no teor de cafeína, mas num aminoácido natural chamado L-Teanina – um composto encontrado quase exclusivamente no chá. De acordo com os entrevistados e neurologistas, a interação entre a cafeína e a L-teanina cria um efeito neurológico único: um estado de alerta calmo em vez de uma estimulação frenética.
Para muitos profissionais que lidam com horários de alta pressão, isto pode explicar por que os bebedores de chá muitas vezes relatam uma concentração mais suave, menos quedas de energia e menos tensão física em comparação com os grandes consumidores de café.
Enquanto o mundo comemora Dia Internacional do Chá de 2026 em 21 de maio todos os anos, especialistas em saúde lançam luz sobre a ciência por trás disso. “O café atua rapidamente para inibir a adenosina, uma substância química cerebral responsável pelo sono e relaxamento. Depois de um tempo, a pessoa pode sentir queda de energia, sonolência ou irritação”, explica Edwina Raj, chefe de serviços, nutrição clínica e dietética, Hospital Aster CMI, Bengaluru.
Esse acidente familiar é um dos motivos pelos quais o café pode fazer com que as pessoas tomem várias xícaras ao longo do dia. O chá, entretanto, se comporta de maneira diferente no corpo porque a L-Teanina modera os efeitos estimulantes da cafeína.
Edwina explica: “O chá cria uma liberação de energia mais suave e lenta, produzindo uma sensação de vigília mais calma e prolongada, em vez de um choque repentino. O resultado é o que muitos especialistas descrevem como um zumbido sustentado de concentração – clareza mental constante, sem os picos e vales associados à ingestão excessiva de cafeína”.
Dr. Aniruddha More, neurologista consultor do Jupiter Hospital, Thane, diz que a ciência por trás desse efeito começa no nível do neurotransmissor. “Estruturalmente, a L-Teanina se assemelha ao glutamato, um dos principais neurotransmissores excitatórios do cérebro. A estimulação excessiva pode criar um estado de superativação, levando a pensamentos acelerados, nervosismo, inquietação e ansiedade”, explica ele.
A L-Teanina parece ajudar a regular esta atividade excitatória. Também pode influenciar neurotransmissores calmantes, como GABA, serotonina e dopamina – substâncias químicas associadas ao relaxamento, estabilidade do humor e equilíbrio mental.
“Quando a cafeína é consumida em grandes quantidades, ela estimula o sistema nervoso central e aumenta o estado de alerta”, diz o Dr. Aniruddha. “No entanto, a estimulação excessiva também pode produzir efeitos indesejados, como nervosismo, aumento das respostas ao estresse e redução da concentração. A L-teanina pode ajudar a reduzir essa superestimulação, permitindo que um indivíduo permaneça mentalmente alerta enquanto experimenta menos tensão mental.”
Um dos aspectos mais fascinantes do impacto neurológico do chá é a sua relação com as ondas cerebrais alfa. Ondas alfa – padrões elétricos cerebrais na faixa de 8–13 Hz – estão associadas a um estado de alerta relaxado. Ao contrário do estado mental hiperestimulado desencadeado pelo excesso de cafeína, a atividade alfa está ligada à concentração calma, à criatividade e ao desempenho cognitivo sustentado.
“Para um profissional envolvido em uma tarefa de alto risco, isso pode parecer clareza mental sustentada, maior concentração e fluxo de pensamento mais suave. As pessoas geralmente descrevem isso como sentir-se concentrado e mentalmente presente, sem se sentir sobrecarregado”, descreve o médico de Mumbai.
Em contraste, vários cafés fortes podem levar o cérebro a uma atividade beta excessiva de alta frequência, que é um estado associado à urgência, pensamentos acelerados e aumento do estresse. “A atividade beta moderada apoia o pensamento ativo e a resolução de problemas. Mas a estimulação excessiva pode criar sentimentos de urgência sem necessariamente melhorar a produtividade real”, diz ele.
Esta distinção está a tornar-se cada vez mais relevante na cultura de trabalho moderna, onde a resistência mental é mais importante do que pequenas explosões de energia. A produtividade a longo prazo, argumentam os especialistas, depende menos de operar com urgência constante e mais de manter uma atenção estável durante longos períodos.
O o efeito calmante do chá não é puramente psicológico. De acordo com Edwina, a L-Teanina também pode neutralizar alguns dos efeitos colaterais físicos da cafeína. “Geralmente, a cafeína contrai os vasos sanguíneos, o que contribui para aumentar o estado de alerta. Mas, para algumas pessoas, também pode causar dores de cabeça, tensão muscular, aperto da mandíbula ou uma sensação geral de tensão física. A L-teanina parece estimular a produção de óxido nítrico, que ajuda os vasos sanguíneos a relaxar e expandir – um processo conhecido como vasodilatação. A circulação sanguínea melhorada pode ajudar a reduzir dores de cabeça relacionadas à pressão e aliviar a rigidez muscular, muitas vezes associada ao estresse e à superestimulação”, elaborou ela.
Isto poderia explicar por que os bebedores de chá frequentemente descrevem sua energia como mais limpa ou mais leve em comparação com a sensação tensa e conectada que muitas vezes acompanha várias xícaras de café. Ao contrário do ciclo agudo de picos e quedas que muitos bebedores de café experimentam, o efeito mais suave do chá pode permitir que os profissionais permaneçam compostos durante longas reuniões, trabalhos criativos ou tarefas mentalmente exigentes, sem se sentirem fisicamente esgotados depois.
Os especialistas em saúde também salientam que o stress crónico muitas vezes se manifesta fisicamente antes que as pessoas o reconheçam conscientemente. Ombros tensos, maxilares cerrados, respiração superficial e inquietação podem tornar-se normalizados em ambientes de trabalho urbanos de alta pressão. Ao apoiar um estado neurológico mais calmo, o chá pode ajudar indiretamente a reduzir essas respostas sutis ao estresse ao longo de um dia exigente.
Normalmente, os especialistas dizem que a forma como o chá é preparado pode influenciar o equilíbrio entre a cafeína e a L-teanina.
Edwina observa que métodos de preparo mais suaves – especialmente aqueles comumente usados para o chá verde – podem preservar mais L-teanina em relação à cafeína. “A L-Teanina é bastante instável em temperaturas mais altas. O chá preparado em temperatura mais baixa e por um tempo um pouco mais longo pode permitir um melhor equilíbrio entre calma e estado de alerta”, ela compartilha.
A água fervente tende a extrair a cafeína de forma mais agressiva, criando potencialmente um efeito mais estimulante. A fabricação de cerveja em temperatura mais baixa, por outro lado, pode apoiar o perfil cognitivo mais suave pelo qual o chá é conhecido.
“É por isso que o chá verde, quando preparado com cuidado, é frequentemente associado à clareza mental e ao foco relaxado, em vez de um estímulo intenso”, destaca ela. As culturas tradicionais do chá há muito que enfatizam os rituais de preparação mais lentos, e a neurociência moderna parece agora apoiar a ideia de que os métodos de preparação podem moldar subtilmente os efeitos cognitivos da bebida.
Para profissionais que tentam otimizar o foco durante tarefas exigentes, o tempo também pode desempenhar um papel. De acordo com o Dr. Aniruddha, a L-Teanina atravessa a barreira hematoencefálica de forma relativamente rápida, com efeitos perceptíveis aparecendo frequentemente 30 a 60 minutos após o consumo.
“Se alguém planeja uma sessão de trabalho intensiva por volta das 10h, consumir chá aproximadamente 30-45 minutos antes pode estar alinhado com o período em que tanto a L-teanina quanto a cafeína provavelmente exercerão efeitos perceptíveis”, explica ele.
No entanto, ele alerta contra ver o chá como uma ferramenta de desempenho de precisão. “O desempenho cognitivo é influenciado por múltiplos fatores incluindo qualidade do sono, níveis de estresse, hidratação e saúde geral. O chá deve ser considerado um fator de apoio ao estilo de vida, e não um melhorador preciso do desempenho”, acrescenta o especialista em saúde.
Ainda assim, muitos profissionais utilizam cada vez mais o chá estrategicamente durante períodos de trabalho intenso, especialmente para tarefas que exigem concentração sustentada, pensamento analítico ou resolução criativa de problemas. Ao contrário da estimulação intensa associada a vários cafés, o chá pode suportar períodos mais longos de concentração estável sem desencadear a fadiga mental que muitas vezes se segue ao consumo excessivo de cafeína.
Para aqueles que não desejam abandonar totalmente o café, os especialistas sugerem que o chá ainda pode ajudar a moderar alguns dos efeitos mais severos da cafeína. Edwina diz que beber chá junto ou depois do café pode ajudar a aliviar a ansiedade, a inquietação ou a tensão mental causada por estimulação excessiva.
Embora o chá possa não eliminar completamente o pico de cortisol associado ao café, a presença de L-teanina pode suavizar a experiência, produzir uma concentração mais estável e reduzir a sensação de superestimulação.
“Num ambiente médico, uma dose moderada de cafeína combinada com agentes que melhoram o relaxamento, como a L-teanina, pode proporcionar concentração e estado de alerta maiores e mais duradouros do que grandes quantidades de café isoladamente”, explica ela.
Em última análise, o apelo do chá não reside na sedação, mas no equilíbrio. Em vez de forçar o cérebro a acelerar, o chá parece apoiar o que os neurologistas descrevem como um funcionamento cognitivo eficiente, a capacidade de concentração profunda sem esforço excessivo.
A pesquisa sugere que a L-Teanina pode ajudar o cérebro a filtrar informações que distraem de forma mais eficaz, melhorando a atenção seletiva e reduzindo a sobrecarga cognitiva.
“O cérebro processa constantemente grandes quantidades de informações sensoriais e cognitivas. Em vez de simplesmente aumentar a intensidade da atividade cerebral, a L-teanina pode melhorar a eficiência do processamento de informações”, observa o Dr.
Essa distinção pode ser crítica numa era definida pelo esgotamento e pela fadiga digital. Embora a urgência impulsionada pelo cortisol possa aumentar temporariamente o estado de alerta, a dependência prolongada da produtividade baseada no estresse muitas vezes leva à exaustão, à tomada de decisões prejudicada e ao declínio do foco.
“A produtividade a longo prazo depende mais da manutenção de uma atenção sustentada e estável, em vez de operar constantemente num estado de urgência. O chá representa mais do que apenas uma escolha de bebida. Para muitos profissionais, pode oferecer um modelo de desempenho mais calmo e estável – baseado não em picos de adrenalina, mas numa concentração calma”, conclui.
KINSHASA, Congo (AP) – Os vendedores de carne selvagem no amplo Mercado Masina, na capital congolesa, nem sempre expõem abertamente os seus produtos. Os clientes devem pedir tudo o que procuram, seja um roedor gigante do pântano ou as partes decepadas de um antílope.
Outros ocasionalmente vendem ao ar livre, como as mulheres que presidem cestos impossivelmente grandes de lagartas que se contorcem no mercado de Kinshasa.
Para muitos no Congo e noutros locais da África Central e Ocidental, a carne selvagem é um desejo e uma parte fundamental do meio cultural. Mesmo uma doença tão devastadora como o Ébola, que actualmente devasta uma parte remota do leste do Congo, não conseguiu conter a procura de carne selvagem na Bacia do Congo, um extenso ecossistema florestal por vezes chamado de segundo pulmão da Terra.
A Bacia do Congo é rica em todos os tipos de vida selvagem, desde grandes símios até serpentes – ambos caçados pela sua carne. Uma consequência para os habitantes locais é a exposição a doenças zoonóticas como o Ébola.
Embora o Ébola geralmente não seja transmitido através dos alimentos, os casos em África têm sido associados à caça, ao abate e ao processamento de carne de animais infectados, afirmaram os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças dos EUA.
“Uma vez que existe uma interface humana, animal e ambiental, temos este tipo de surtos com frequência”, disse o Dr. Tolbert Geewleh Nyenswah, do Centro Africano de Controlo e Prevenção de Doenças. “E é por isso que uma abordagem de saúde para lidar com surtos de vírus é importante, porque ainda interagimos com os morcegos, e os nossos caçadores ainda matam macacos, e estamos próximos do ambiente.”
O governo congolês confirmou mais de 1.000 casos suspeitos, com pelo menos 220 mortes, desde que declarou um surto de Ébola em 15 de Maio. Parece que o vírus se espalhou sem ser detectado durante semanas, e a Organização Mundial de Saúde suspeita que seja muito maior do que o que foi relatado.
O Ebola, batizado em homenagem ao rio Congo, foi descoberto pela primeira vez em 1976, em surtos simultâneos no Congo e no atual Sudão do Sul. Acredita-se que o surto comece com o vírus se espalhando para os humanos a partir de um animal infectado, como um morcego frugívoro. Estas infecções entre espécies ocorrem frequentemente quando as pessoas manuseiam e comem carne selvagem, dizem os especialistas.
Mas como os surtos de Ébola ocorrem apenas esporadicamente em comunidades que comem regularmente carne selvagem, algumas pessoas “não acreditam na ligação” e outras são “totalmente ignorantes” da ameaça para a saúde resultante do consumo de carne selvagem, disse a Dra. Misaki Wayengera, microbiologista que aconselha o Ministério da Saúde do Uganda em matéria de epidemias.
“É muito difícil mudar algumas dessas práticas básicas”, disse ele.
Os habitantes locais pagaram um preço elevado por surtos ocasionais de Ébola, cujos sintomas sangrentos podem aterrorizar aldeias inteiras e fazer com que muitos acreditem que estão sob um feitiço maligno.
O vírus Ébola é responsável por 17 surtos no Congo e muitos outros noutros locais da região. O surto mais mortal, na África Ocidental, entre 2014 e 2016, infectou cerca de 28 mil pessoas e matou mais de 11.300.
De acordo com a Organização para a Alimentação e a Agricultura – que estudou o risco de Ébola decorrente do consumo e manuseamento de carne selvagem após a epidemia na África Ocidental – as repercussões do Ébola entre animais e humanos são raras, mas “as suas consequências são, no entanto, desastrosas”.
Depois que o Ebola infecta uma pessoa, o vírus se espalha através do contato próximo com fluidos corporais de pacientes doentes ou falecidos, como suor, sangue, fezes ou vômito. Os profissionais de saúde sem equipamento de proteção suficiente são vistos como altamente vulneráveis.
O actual surto no leste do Congo é causado pelo vírus Bundibugyo, um tipo raro de Ébola que não tem medicamentos ou vacinas aprovados.
O surto está a ocorrer numa parte do Congo que também enfrenta violência armada por parte de grupos rebeldes e o deslocamento de um grande número de pessoas que fogem da violência.
Embora as autoridades congolesas tenham proibido a caça de animais selvagens ameaçados, incluindo grandes símios enviados à beira da extinção por caçadores furtivos, não existe uma proibição geral do comércio de animais selvagens e persiste a caça ilegal de criaturas totémicas como o bonobo.
Muitos na Bacia do Congo e arredores têm a carne selvagem como principal fonte de proteína animal. A taxa anual de extracção de carne selvagem da Bacia do Congo é estimada em 4,5 milhões de toneladas, de acordo com o Centro de Investigação Florestal Internacional.
Viande de brousse, como é conhecida a carne selvagem em francês, é uma comida popular, servida até em restaurantes da moda. Isto intensifica a pressão sobre os recursos cada vez mais escassos da Bacia do Congo. Apesar das contínuas perdas de biodiversidade, a Bacia do Congo continua a ser o maior sumidouro de carbono do mundo, ultrapassando a Amazónia na sua capacidade de capturar e armazenar carbono.
Os defensores da saúde pública precisam de intensificar as campanhas educativas sobre como o Ébola começa e se espalha entre as comunidades que enfrentam surtos recorrentes, disse Gladys Kalema-Zikusoka, fundadora do grupo Conservation Through Public Health, sediado no Uganda.
As pessoas precisam ser informadas de que “comer carne de origem desconhecida, ou de um animal morto, é proibido”, disse Kalema-Zikusoka. “É uma coisa muito cultural.”
Acredita-se que alguns morcegos frugívoros sejam hospedeiros naturais dos vírus que causam o Ebola, segundo a OMS. No entanto, os morcegos são conhecidos por serem uma iguaria em muitas partes da África Central e Ocidental. A sopa de morcego frugívoro assado é muito procurada, assim como as partes de uma grande variedade de macacos.
Numa manhã recente, no mercado de Masina, em Kinshasa, antes do último surto de Ébola, comerciantes disseram que vendiam carne de antílopes, roedores e cobras provenientes da Bacia do Congo.
Eles disseram que há muito tempo pararam de vender carne de macacos, possíveis reservatórios do vírus Ebola.
Um vendedor, Guyva Mputu, vendia píton, cuja carne congelada começava a fumegar com o tempo úmido.
Outro, Charles Ntanga, empunhava um bate-moscas para matar moscas que pousavam na carcaça rançosa de um roedor gigante, com um quilograma custando cerca de US$ 17. Ntanga disse que recebe clientes de todas as esferas da vida.
“Vendemos carne selvagem”, disse ele. “Construímos nossas vidas através deste negócio.”
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O redator da Associated Press, Mogomotsi Magome, em Joanesburgo, África do Sul, contribuiu para este relatório.
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Para mais informações sobre África e desenvolvimento: https://apnews.com/hub/africa-pulse
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A Associated Press recebe apoio financeiro da Fundação Gates para a cobertura global da saúde e do desenvolvimento em África. A AP é a única responsável por todo o conteúdo. Encontre os padrões da AP para trabalhar com filantropias, uma lista de apoiadores e áreas de cobertura financiadas em AP.org.
Clive Davis, o produtor musical vencedor do Grammy e magnata da música conhecido por trabalhar com Whitney Houston, Alicia Keys, Kelly Clarkson, Janis Joplin e outros, foi hospitalizado na cidade de Nova York na sexta-feira.
O porta-voz do famoso executivo de A&R confirmou o incidente de saúde ao TMZ e à Rolling Stone na noite de sexta-feira, compartilhando que Davis havia sido hospitalizado em meio a uma batalha contra uma infecção respiratória superior. De acordo com o representante, Davis, de 94 anos, foi internado no hospital por precaução.
Na verdade, o porta-voz de Davis disse à mídia que o magnata da música deveria ser libertado nas próximas 24 a 48 horas.
Este não é o primeiro revés na saúde que Davis enfrenta nos últimos anos. Em 2021, a gala anual pré-Grammy de Davis, que acontecia um dia antes da premiação desde 1975, foi adiada enquanto ele lutava contra a paralisia de Bell.
É seguro dizer que Davis é um dos magnatas da música mais influentes da indústria. Ele não apenas ganhou cinco prêmios Grammy, mas também foi incluído no Hall da Fama do Rock and Roll como não-artista em 2000.
Ao longo de seus mais de 60 anos no ramo, Davis ocupou muitos títulos. Ele foi presidente da Columbia Records entre 1967 e 1973. Davis então fundou e dirigiu a Arista Records de 1974 a 2000. Ele também fundou a J Records, atuando como presidente e CEO da empresa. Entre 2002 e 2008, Davis também atuou como presidente e CEO do RCA Music Group, antes de assumir o cargo de diretor de criação da Sony Music Entertainment (um título que ele mantém até hoje).
Davis é responsável por contratar vários artistas de primeira linha, incluindo Pink Floyd, Bruce Springsteen, Billy Joel, Aerosmith, Bay City Rollers, Sly and the Family Stone e Ace of Base, entre outros.
Abandonar os esforços para processar dois irmãos que foram filmados a socar um polícia é “vergonhoso” e “completamente errado”, disseram ontem políticos.
Depois que dois júris não conseguiram chegar a um veredicto sobre se Mohammed Fahir Amaaz e Muhammad Amaad haviam agredido o policial Zachary Marsden no aeroporto de Manchester, houve fúria quando os promotores disseram que não buscariam um terceiro julgamento.
No entanto, o próprio oficial ainda pode acabar no banco dos réus por causa da tentativa de prisão de Amaaz, 21 anos.
Isso ocorre depois que uma investigação, que custou até £ 2 milhões, foi abalada por acusações de brutalidade policial e “justiça de dois níveis”.
PC Marsden, 26, e dois de seus colegas abordaram Amaaz para prendê-lo após uma denúncia de que ele havia dado uma cabeçada em um cliente em um café no saguão de desembarque do aeroporto.
Imagens enganosas de celular do incidente de 2024 compartilhadas online mostraram PC Marsden dando um chute na cabeça de Amaaz enquanto sua mãe se ajoelhava ao lado dele no chão.
Os manifestantes saíram às ruas segurando cartazes e pedindo que a polícia fosse “desfinanciada”, com alguns comparando o incidente ao assassinato de George Floyd nos EUA por um policial branco em Minneapolis.
Mas houve uma reação violenta quando o CCTV que vazou mais tarde mostrou o incidente na íntegra – e a violência a que PC Marsden e duas colegas da Polícia da Grande Manchester haviam sido submetidos segundos antes.
Mohammed Fahir Amaaz (L) e Muhammad Amaad (R) chegam para julgamento no Tribunal da Coroa de Liverpool em 28 de julho de 2025
Muhammad Amaad (centro) chegando ao Liverpool Crown Court, onde foi acusado com Mohammed Fahir Amaaz (não na foto) de agredir PC Zachary Marsden causando danos corporais reais durante um incidente no aeroporto de Manchester em 23 de julho de 2024
Na foto está Mohammed Fahir Amaaz, que foi condenado no ano passado por causar danos corporais reais a PC Ward, que quebrou o nariz, e agredir PC Cook
Após um atraso de 150 dias, Amaaz, que abandonou a universidade, e o ex-gerente assistente do KFC Amaad, 26, ambos de Rochdale, foram acusados de agredir os três policiais.
Um julgamento no ano passado viu imagens horríveis de CCTV e câmeras corporais da violência brutal perpetrada pelos irmãos no estacionamento do terminal dois do Aeroporto de Manchester em 23 de julho de 2024.
Mas embora Amaaz tenha sido condenado no ano passado por causar danos corporais reais a PC Ward – que quebrou o nariz – e agredir PC Cook, os jurados não conseguiram chegar a um veredicto sobre se algum dos irmãos causou danos corporais reais a PC Marsden depois de alegarem ter agido em legítima defesa.
PC Marsden foi tratado no hospital por causa de hematomas e dores na mandíbula, e os médicos posteriormente diagnosticaram síndrome pós-concussão causada por traumatismo cranioencefálico.
A colega PC Ward posteriormente passou por uma cirurgia de realinhamento, enquanto o terceiro oficial, PC Cook, sofreu dor e inchaço.
Um júri no Tribunal da Coroa de Liverpool na semana passada não conseguiu chegar a um veredicto e ontem os promotores disseram a um juiz que não buscariam um segundo novo julgamento.
No entanto, PC Marsden continua sob investigação do Gabinete Independente de Conduta Policial, que ainda pode encaminhá-lo para o Crown Prosecution Service (CPS).
O chefe da polícia da Grande Manchester, Sir Stephen Watson, disse estar “decepcionado porque o caso da promotoria não foi totalmente endossado”.
Imagens de CCTV mostradas no julgamento de Muhammad Amaad e Mohammed Fahir Amaaz capturam o momento em que a PC Lydia Ward foi socada
O vídeo também mostrado durante o julgamento capturou uma das policiais envolvidas na altercação
Foto de folheto emitida pelo advogado Aamer Anwar sobre ferimentos na cabeça sofridos por Mohammed Fahir Amaaz durante a suposta agressão a três policiais no aeroporto de Manchester, que foi mostrada aos jurados no Liverpool Crown Court
Afirmando que os seus agentes suportaram “resistência e violência” seguidas de “difamação online, condenação e comentários adversos daqueles que não tinham acesso a todos os factos”, Sir Stephen disse que a polícia precisava de “respeito e apoio… para se colocar rotineiramente em perigo para proteger o público”.
O secretário do Interior, Chris Philp, disse: ‘É completamente errado que esses bandidos violentos estejam sendo dispensados de um novo julgamento pelo ataque a PC Marsden.
‘Com evidências tão claras de CCTV, precisamos que seja feita justiça processando esses bandidos por todos os seus crimes.’
Entretanto, o porta-voz dos assuntos internos do Reform UK, Zia Yusuf, classificou a decisão de não pressionar por um terceiro julgamento como “uma vergonha chocante”.
“É um erro judiciário e eles parecem seguir apenas em uma direção”, postou ele no X.
Amaaz – que também foi condenado por dar uma cabeçada num turista no café do aeroporto, o que motivou a tentativa de prisão – está sob custódia desde o primeiro julgamento e será condenado no próximo mês. Amaad sorriu ao sair da quadra.
Posteriormente, seu advogado, Aamer Anwar, acusou PC Marsden de “dar um chute no estilo rugby” na cabeça de Amaaz e pediu que ele fosse processado.
“Portar uma arma ou Taser não dá licença para matar ou usar violência excessiva, nem escapar à responsabilização”, disse Anwar.
Zia Yusuf, do Reform UK, disse que a decisão de não pressionar por um terceiro julgamento é “uma vergonha chocante”
Ele acrescentou que a polícia que “infringiu a lei ou violou os padrões profissionais… deveria enfrentar ação”.
Anwar também afirmou que os irmãos foram vítimas de “ódio racial” online, alimentando uma “mentalidade de linchamento”.
O promotor Paul Greaney KC disse que, após consideração “ao mais alto nível”, o CPS decidiu se não poderia “legalmente” buscar um terceiro julgamento.
Embora o caso tenha atraído “muita atenção pública”, não conseguiu passar no teste jurídico de ser de “extrema gravidade”, acrescentou.
Prestando depoimento, PC Marsden disse que o fato de ter sido informado de que Amaaz havia dado uma cabeçada em um turista, e dado que ele tinha uma pistola no coldre, informou sua decisão de efetuar uma prisão “rápida”.
Em vez disso, imagens chocantes mostraram como Amaaz resistiu à prisão antes que seu irmão dominasse PC Marsden e começasse a dar socos.
Amaaz – que deu dez socos – acertou e deu uma cotovelada nos PCs Cook e Ward antes de enfrentar o PC Marsden, que havia conseguido aplicar o Taser Amaad.
PC Cook deu um Taser em Amaaz, que caiu no chão e foi chutado no rosto pelo PC Marsden.
PC Marsden insistiu que estava tentando ‘atordoá-lo’, sem perceber no caos que ele havia levado um Taser.
Alphonso Davies e Jonathan David foram as estrelas da seleção canadense para a Copa do Mundo, quando o técnico Jesse Marsch revelou a escalação de 26 jogadores do co-anfitrião na sexta-feira.
O zagueiro do Bayern de Munique, Davies, foi considerado suficientemente apto para ser incluído, apesar de lutar contra uma lesão no tendão da coxa, enquanto o atacante da Juventus, David, lidera a equipe que nunca venceu uma partida da Copa do Mundo, mas que subiu no ranking da FIFA nos últimos anos.
Outros nomes importantes incluídos foram o craque do Porto, Stephen Eustaquio, o meio-campista box-to-box do Sassuolo, Ismael Kone, a dupla do Villarreal, Tajon Buchanan e Tani Oluwaseyi, e o atacante do Southampton, Cyle Larin.
A campanha do Canadá no Grupo B começa contra a Bósnia-Herzegovina, em Toronto, no dia 12 de junho, antes de se transferir para Vancouver para confrontos com Catar e Suíça.
Em duas participações anteriores na Copa do Mundo – a fase final de 1986 no México e o torneio de 2022 no Catar – o Canadá tem um recorde perfeito de seis derrotas em seis partidas.
Goleiros: Maxime Crépeau, Owen Goodman, Dayne St.
Defensores: Moïse Bombito, Derek Cornelius, Alphonso Davies, Luc de Fougerolles, Alistair Johnston, Alfie Jones, Richie Laryea, Niko Sigur, Joel Waterman
Meio-campistas: Ali Ahmed, Tajon Buchanan, Mathieu Choinière, Stephen Eustáquio, Marcelo Flores, Ismaël Koné, Liam Millar, Jonathan Osorio, Nathan-Dylan Saliba, Jacob Shaffelburg
Atacantes: Jonathan David, Promise David, Cyle Larin, Tani Oluwaseyi
Publicado em 30 de maio de 2026
Por mais que os indianos amem o café, eles também adoram o chá. Embora o clássico chá com leite seja muito popular, o masala chai e o kadak chai são algumas das variações de chá mais populares em Mumbai, além do refrescante chá de gengibre ou chá de limão que mostra como amamos o sabor. No entanto, beber chá traz benefícios à saúde? Os médicos de Mumbai dizem que sim, mas há mais coisas que você precisa saber sobre a bebida, especialmente se você é obcecado por chá verde.
Todos os anos O Dia Internacional do Chá é comemorado em 21 de maio não apenas celebrar a bebida, mas também destacar seu papel no significado cultural, na importância econômica e nos benefícios à saúde. Srudheep, diretor administrativo da Sri Narasu`s Coffee Company, de Tamil Nadu, com sede em Salem, com 100 anos de existência, que também lida com chá, viu uma mudança na preferência do consumidor ao longo do tempo no país.
“As preferências dos consumidores de chá estão evoluindo rapidamente além dos hábitos de consumo tradicionais. Os consumidores de hoje buscam inovação em sabores, experiências premium e produtos de origem ética, ao mesmo tempo em que se tornam mais conscientes sobre a qualidade dos ingredientes, sustentabilidade e embalagens. O chá não é mais visto apenas como uma bebida diária, mas como uma experiência de estilo de vida personalizada que reflete a evolução dos gostos e das prioridades de bem-estar. No entanto, embora os formatos mais recentes, como chá verde, infusões de ervas, chá de bolhas e misturas de bem-estar, estejam ganhando popularidade, o chá preto tradicional e o chá com leite continuam a ser a escolha preferida na maioria dos indianos. famílias devido à sua forte ligação cultural e hábitos de consumo diários”, partilha.
Numa altura em que as pessoas tendem a acreditar em qualquer coisa na Internet, a necessidade de médicos para lembrar as pessoas que eles não deveriam aderir a nenhuma tendência de bem-estar é necessário agora mais do que nunca.
“O foco crescente nos cuidados de saúde preventivos e no bem-estar acelerou significativamente a procura por variantes de chá funcionais na Índia. Os consumidores estão cada vez mais a optar pelo chá verde, infusões de ervas e bebidas ricas em antioxidantes que apoiam a hidratação, a imunidade, o sono, a desintoxicação e o bem-estar geral. Os vegetais tradicionais e os ingredientes naturais estão agora a tornar-se parte das rotinas diárias, à medida que os consumidores procuram ativamente bebidas que combinem benefícios para a saúde com sabor e conveniência”, acrescenta Srudheep.
Como os indianos gostam de beber várias xícaras de chá durante o dia, ao meio-dia conversou com Fauziya Ansari, nutricionista do Apollo Spectra Hospital Mumbai, e com o Dr. Manish Shetty, consultor – médico e diabetologista do SL Raheja Hospital, Mumbai – A Fortis Associate, para destacar os benefícios de beber chá. Também destacaram a necessidade de um consumo correto e os equívocos em torno das variedades de chá.
Dr.: O chá é rico em antioxidantes, que incluem polifenóis que podem ajudar a reduzir o estresse oxidativo e garantir uma boa saúde cardíaca. O consumo moderado de chá ajudará a melhorar a eficiência do fluxo sanguíneo, do metabolismo e da função cerebral, graças à cafeína e à L-teanina encontradas no chá. Se preparado com ervas como gengibre, o chá pode ajudar no inchaço e na digestão adequada. Em geral, o chá pode promover o bem-estar geral, bem como a hidratação, mas não substitui medicamentos ou alimentos.
Ansari: Muitas pessoas adoram tomar chá, enquanto algumas são viciadas nele. O chá pode ajudá-lo a se sentir relaxado e revigorado quando você está estressado ou cansado. Pode ajudar a melhorar o humor, o foco e a digestão quando tomado com moderação. No entanto, beber muito chá, principalmente com o estômago vazio, pode causar acidez, inchaço ou azia devido ao seu teor de cafeína e taninos. A ingestão excessiva de chá também pode perturbar o sono e reduzir a absorção de ferro no organismo. É melhor tomar o chá na quantidade recomendada pelo especialista. Portanto, não exceda mais de duas xícaras por dia.
Dr. Os benefícios variam de acordo com a idade e não com o sexo. A geração mais jovem poderá colher mais benefícios em termos de concentração e metabolismo. Mas as pessoas de meia-idade e idosos podem desfrutar dos seus benefícios, incluindo efeitos cardiovasculares e antioxidantes. Os idosos podem precisar reduzir o consumo de chá devido à sua sensibilidade à cafeína. O género não tem muito efeito; no entanto, as gestantes precisam regular o consumo de cafeína.
Ansari: Os efeitos do chá podem variar dependendo da idade, estilo de vida e saúde geral. Os adultos mais jovens podem beber chá para obter energia e concentração, enquanto os adultos mais velhos podem beneficiar dos seus antioxidantes que tendem a apoiar a saúde do coração e do cérebro. Tanto homens como mulheres podem desfrutar de benefícios semelhantes. No entanto, uma maior ingestão de chá pode afetar mais as mulheres em termos de deficiência de ferro, especialmente durante a gravidez ou menstruação.
Dr. O chá verde oferece benefícios à saúde por meio das catequinas e é bom para o coração, para o metabolismo e para aumentar a sensibilidade à insulina; no entanto, as alegações de “queima de gordura” podem ser exageradas. Os chás de ervas incluem camomila, que pode promover relaxamento, gengibre para fins digestivos e hortelã-pimenta para problemas de inchaço, embora os resultados sejam geralmente leves. O chá verde não deve ser tomado se sofrer de acidez, anemia ou insônia. Alguns chás de ervas não devem ser tomados durante a gravidez e alguns medicamentos.
Ansari: O chá verde é carregado com antioxidantes que podem apoiar o metabolismo, a saúde do coração e a função cerebral, enquanto chás de ervas como camomila ou hortelã-pimenta podem ajudar no relaxamento, na digestão ou no sono. No entanto, não são curas mágicas. Aqueles com transtornos de ansiedade, acidez grave ou úlceras gástricas, doenças renais, hepáticas ou de ritmo cardíaco devem ter cuidado com a ingestão de chá verde ou de ervas. Alguns chás de ervas também podem interferir com anticoagulantes, medicamentos para diabetes ou medicamentos para pressão arterial.
Dr.: O consumo de chá na faixa de duas a quatro xícaras por dia é geralmente considerado saudável para uma pessoa comum. O consumo excessivo de chá pode causar problemas como inquietação e formação de ácido devido aos níveis excessivos de cafeína no corpo. A quantidade recomendada de ingestão de cafeína deve ser mantida abaixo de 400 mg por dia. Gestantes, pacientes com DRGE (doença do refluxo gastroesofágico), pessoas com transtornos de ansiedade e pacientes com deficiência de ferro devem evitar consumir chá.
Ansari: Cerca de duas xícaras de chá por dia são geralmente consideradas seguras e saudáveis para a maioria das pessoas. No entanto, pessoas com acidez, insônia, ansiedade, deficiência de ferro, gravidez ou problemas cardíacos devem evitar a ingestão excessiva de chá e consultar um médico se necessário.
Dr. O consumo de chá terá efeitos positivos na saúde quando tomado sem açúcar adicional. Não se deve ferver o chá em excesso para diminuir o número de taninos e garantir que não fique amargo. O consumo de chá entre as refeições, e não junto com as refeições à base de ferro, ajudará a reduzir as chances de redução da absorção de ferro. Outros componentes como gengibre ou limão adicionados ao chá podem auxiliar na melhoria da digestão e dos antioxidantes.
Ansari: As pessoas podem tornar o chá mais saudável reduzindo o açúcar, evitando o excesso de leite e adicionando ingredientes naturais como gengibre, tulsi, canela ou limão para obter benefícios extras. Beber chá com moderação e não com o estômago vazio também pode ajudar a prevenir a acidez e melhorar a digestão.
A Lucasfilm postou um comunicado de luto pela morte de Marcia Lucas, ex-esposa de George Lucas, que foi uma das três a dividir o Oscar pela edição de “Star Wars”.
O editor de filmes icônicos dos anos 70, incluindo “Taxi Driver”, morreu na quarta-feira em Rancho Mirage, Califórnia, após uma batalha contra um câncer metastático. Ela tinha 80 anos.
“A Lucasfilm ficou profundamente triste ao saber do falecimento de Márcia Lucas. A atriz de 80 anos foi um dos três editores a levar para casa um Oscar por ‘Star Wars: Uma Nova Esperança’”, disse o comunicado.
Ele continuou: “Após a criação da Lucasfilm em 1971, começou a produção do mais novo longa-metragem de George Lucas, ‘American Graffiti’ (1973). Marcia Lucas juntou-se à sua mentora Verna Fields como editora do filme, pelo qual a dupla recebeu uma indicação ao Oscar. Marcia então trabalhou para o diretor Martin Scorsese em ‘Alice Doesn’t Live Here Anymore’ (1974) e ‘Taxi Driver’ (1976) enquanto a Lucasfilm preparava ‘Star Wars: A’. Nova Esperança.’
“Quando o filme entrou na pós-produção, George Lucas descobriu que era necessário um reinício quase total, e Richard Chew e Paul Hirsch se juntaram à equipe editorial com Marcia, que acabou saindo para trabalhar em ‘New York, New York’ de Scorsese (1977). Junto com Chew e Hirsch, ela ganharia o Oscar por ‘Star Wars’ em 1978.
“Nos anos seguintes, Marcia contribuiu para outras produções da Lucasfilm, incluindo ‘More American Graffiti’ (1979), ‘Star Wars: O Império Contra-Ataca’ (1980) e ‘Star Wars: O Retorno de Jedi’ (1983), entre outras.
“’Adoro editar filmes’, Marcia disse certa vez a um repórter. ‘Tenho uma habilidade inata de pegar material bom e torná-lo melhor, e de pegar material ruim e torná-lo justo.’
“Lucasfilm se junta à comunidade cinematográfica global em luto pela perda de Marcia Lucas.”
A família de Marcia Lucas também divulgou um comunicado, dizendo: “Seu trabalho era conhecido por sua inteligência emocional, ritmo e humanidade – uma rara capacidade de encontrar a verdade de uma cena e trazer emoção, impulso e clareza à tela”.
Sabtu, 30 de maio de 2026 – 10h36 WIB
Jacarta, VIVA – Memulai usaha sejak masih kuliah ou baru lulus kini semakin menarik bagi anak muda. Hasil dari Riset yang dilakukan SMERU pada 2022 menunjukkan bahwa 73% anak muda tertarik untuk berbisnis. Além disso, a mídia social social e a plataforma digital fornecem produtos que podem ser usados na maioria dos casos, portanto, você pode ter uma experiência física completa.
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No entanto, memiliki produto e mendapatkan pembeli pertama baru menjadi langkah awal. Tantangan yang lebih besar sering kali muncul setelah bisnis mulai berjalan. Fase inilah yang kerap menentukan arah sebuah bisnis anak muda: apakah usaha akan terus berjalan dalam skala yang sama, ou mulai dikembangkan menjadi bisnis yang lebih serius dan berkelanjutan.
Michella Ham, CEO e fundadora do Skin Game, disse que o que aconteceu com ele foi a participação de Besar Karena, que começou a trabalhar para se tornar profissional. “Memiliki bisnis seperti memiliki anak yang harus dijaga sepenuh hati. Kita perlu memahami apa yang dibutuhkan bisnis. Kalau salah langkah, bisnis bisa sulit naik level. Oleh karena itu, pelaku usaha perlu tahan banting, berani belajar, dan tidak ragu bertanya kepada orang-orang yang lebih berpengalaman,”oujar Michella, dikutip Sabtu, 30 MEi 2026.
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Lalu, apa saja tanda bahwa bisnismu sudah berjalan, tetapi belum benar-benar naik nível? Berikut tiga hal yang perlu diperhatikan.
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Muitas vezes, o dinheiro é fácil, o que é mais útil para aumentar a produção e o desempenho. Akibatnya, mereka memiliki ruang terbatas untuk menambah stok, embalagem memperbaiki, promoções memperluas, mercado hingga memperluas. Na fase inicial, também o modal dapat menjadi dorongan penting agar bisnis tidak hanya terus berjalan, tetapi juga bertumbuh.
Sebuah produto é tanto no campus lingkungan quanto nas comunidades, tetapi belum tentu siap menjangkau pasar yang lebih luas. Para o nível mais alto, as pessoas podem mudar de produto, não há nenhum produto tarik, tetapi juga harga, consistência de qualidade, kapasitas produksi, kesiapan pengiriman, hingga strategi marketing kepada consumer baru. Com a ajuda de um pouco mais de tempo, o bisnis pode ser mais limpo do que o esperado.
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Sibuk berjualan, tetapi belum punya akses belajar dari orang yang lebih berpengalaman
