Ha raggiunto la fama internazionale nel 2001, recitando al suo fianco Tom Crociera nel film Vanilla Sky.
Avanti veloce di quasi tre decenni, e Penelope Cruz sembra ancora più giovane che mai.
Mercoledì, l’attrice, 52 anni, ha fatto un’apparizione abbagliante al Los Angeles prima cinematografica del suo nuovo film, The Invite.
Uscendo per l’occasionePenelope ha fatto girare la testa con un maxi abito celeste a vita bassa decorato con paillettes sul corpetto.
La star, che è entrata nella storia come prima e unica attrice spagnola a vincere un Oscar, ha avuto una carriera che la maggior parte delle attrici può solo sognare – e lo ha fatto continuando a sembrare fresca e giovane, nonostante una carriera vivace.
Allora, qual è il segreto dietro la straordinaria giovinezza di Penelope? La posta quotidiana rivela tutto.
I segreti dello splendore giovanile e dell’incredibile figura di Penelope Cruz a 52 anni rivelati dopo aver attirato l’attenzione alla premiere del suo nuovo film The Invite
Qual è il segreto dietro la straordinaria giovinezza di Penelope? Lo scopre il Daily Mail
Ha raggiunto la fama internazionale nel 2001, recitando accanto a Tom Cruise nel film Vanilla Sky
Sebbene sia conosciuta per i suoi ruoli in film di successo come Pirati dei Caraibi, Volver e Vicky Cristina Barcelona, Penelope è altrettanto conosciuta per la sua pelle favolosa.
‘Faccio la spazzolatura a secco ogni tanto; aiuta a eliminare le tossine”, aveva detto in precedenza a Elle.
Dal 2012, la star è ambasciatrice Lancome, il che significa che ha a sua disposizione un’abbondanza di trucchi e prodotti per la cura della pelle Lancôme.
Per quanto riguarda la sua routine quotidiana di cura della pelle, utilizza tre prodotti principali: il gel detergente illuminante purificante Lancome Absolue seguito dal siero Lancome Advanced Genifique Youth Activating.
Per finire utilizza la Crema Idratante e Lenitiva Lancome Hydra Zen sia per il giorno che per la notte.
Quando si tratta di trucco, abbraccia la sua pelle naturale, con le sue vere lentiggini che fanno la loro comparsa su copertine come Fotogramas e Vogue.
Spesso mantiene il suo regime di bellezza semplice, facendo molto affidamento sulla protezione solare.
Tuttavia, a volte utilizzerà il fondotinta in stick Lancome Teint Idole Ultra Wear e il correttore All Over Lancome Teint Idole Ultra Wear per la sua carnagione.
Prosegue con la polvere Lancome Blush Subtil e il mascara volume a impatto completo Lancome Hypnose Drama.
Completa il suo look con Lancome La Nuit Tresor L’Eau de Parfum Spray.
Il suo truccatore preferito Pablo Iglesias, ha rivelato che occasionalmente applica finte lentiggini come trucco per simulare un bagliore giovanile e baciato dal sole.
“Mi piace quando un marchio di bellezza vuole celebrare le donne invece di farle sentire sotto pressione”, ha detto Penelope a Vogue.
E non dimentica mai di struccarsi, poiché lo considera uno dei suoi rituali di bellezza essenziali.
Essendo cresciuta nel salone di bellezza di sua madre, dà priorità alla cura diligente della pelle e all’idratazione per mantenere la sua carnagione luminosa.
Penelope non ha mai confermato di aver subito un intervento di chirurgia plastica, ma ha parlato molte volte di voler invecchiare con grazia.
Ha detto a The Independent: “Quando avrò 80 anni, voglio guardarmi allo specchio e vedere una donna di 80 anni.
‘Mia nonna aveva tantissime rughe e ogni ruga raccontava una storia.
«Voglio vivere ogni anno della mia vita per quello che è. Ciò non significa che sono contro qualcuno che fa un piccolo ritocco o (fa) un intervento di chirurgia plastica. Non giudico le persone che lo fanno. Semplicemente non mi piace come le donne si lamentano di invecchiare.’
Tuttavia, attribuisce spesso il suo aspetto giovanile alle sane abitudini mediterranee.
“Ora bevo anche litri d’acqua, cosa che non stavo facendo”, ha detto a Elle
Quando si tratta di fitness, l’attrice si concentra sull’allenamento della forza e sul cardio, avendo studiato come ballerina per 17 anni
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Pensi che gli standard di bellezza di Hollywood spingano star come Penelope Cruz a rimanere eternamente giovani?
A colazione mangerà uova, frutta, cereali fatti in casa o pane tostato al farro e talvolta succo di sedano.
“Abbiamo molta frutta e verdura biologica e carne e pesce di allevamenti all’aperto”, ha detto a Elle.
‘Nelle nostre credenze abbiamo quinoa, pasta, riso integrale, zucchero di cocco, stevia e cioccolato. Adoro mangiare sano.
‘Non seguo una dieta particolare, ma amo il cibo biologico e sano; anche i miei figli mangiano così.’
Ha continuato: “Cerco di evitare latticini e zucchero e non posso mangiare glutine perché ho una grave intolleranza.
“Ora bevo anche litri d’acqua, cosa che non stavo facendo.”
Per quanto riguarda la cena, i suoi piatti tipici includono salmone alla griglia o pollo con quinoa e un’insalata colorata condita con olio d’oliva.
Adora anche i tradizionali piatti spagnoli come il gazpacho.
L’attrice beve anche molta acqua durante il giorno e gusta fino a due tazze di caffè biologico con latte di mandorla.
«Bevo a malapena alcolici e ho smesso di fumare anni fa. Non mi manca nella mia vita”, ha detto a InStyle.
Ha detto che fumava dalle sette alle otto sigarette al giorno.
Dopo aver smesso per un po’, ha notato davvero la differenza nella sua pelle e alla fine ha smesso definitivamente.
Quando si tratta di fitness, l’attrice si concentra sull’allenamento della forza e sul cardio, avendo studiato come ballerina per 17 anni.
Di solito fa un’ora di allenamento di resistenza e cardio, tre o quattro volte a settimana.
Un’altra forma di esercizio su cui Penelope giura e di cui ha parlato in alcune interviste è il Bikram yoga, una forma di hot yoga.
“Faccio Bikram yoga, che ha completamente cambiato il mio corpo”, ha detto a InStyle.
«Sei inzuppato di sudore per tutta la lezione. Sono 90 minuti, ma una volta superati i 60, gli ultimi 30 diventano più facili.’
Soprattutto, l’attrice ha detto che appare al meglio quando è calma e non stressata.
Per fare questo, si assicura di dormire abbastanza e pratica la Meditazione Trascendentale.
Ha detto a Elle: ‘Quando sono sereno, rilassato e presente e riesco a provare gratitudine per tutto quello che ho. È allora che la bellezza può essere lì.
“Altrimenti, non importa come sono i miei capelli o quale trucco mi metto.”
